Вторник, 30 сентября 2025, 22:32
Ясно 6°

Опросы

Международный день пожилых людей отмечается 1 октября. Известно ли Вам, сколько Центров московского долголетия функционирует на территории Новой Москвы?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— В Краснопахорском районе регулярно проходят различные мероприятия по благоустройству. Особое внимание при проведении работ уделяется просьбам и пожеланиям местных жителей,
— В Краснопахорском районе регулярно проходят различные мероприятия по благоустройству. Особое внимание при проведении работ уделяется просьбам и пожеланиям местных жителей,
Депутат муниципального округа Краснопахорский Екатерина Бултыгина.
Комплекс будет полезен новичкам в волейболе и тем, кто играет профессионально. Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»Комплекс будет полезен новичкам в волейболе и тем, кто играет профессионально. Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

Комплекс упражнений для игры в волейбол представили жителям Новой Москвы

Комплекс будет полезен новичкам в волейболе и тем, кто играет профессионально. Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»Комплекс будет полезен новичкам в волейболе и тем, кто играет профессионально. Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»
Комплекс будет полезен новичкам в волейболе и тем, кто играет профессионально. Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

Видеотренировку по укреплению мышц тела подготовил инструктор секций «ОФП» и «Волейбол» при Сосенском центре спорта Павел Филиппов. Ролик опубликовали 28 мая.

Комплекс будет полезен новичкам в волейболе и тем, кто играет профессионально. Выполнить тренировку можно и в домашних условиях.

— Я уделил большое внимание ударным движениям по мячу. Для занятия понадобится бинт-резина. С ее помощью спортсмены смогут отработать закрывающее положение кистью и поворотное движение во время удара, — прокомментировал Роман Кудрявцев, заместитель директора учреждения.

Видеотренировку опубликовали на официальной странице СЦС в социальных сетях.

Кстати, онлайн-турнир по шашкам состоялся среди учеников из Кокошкина.

Новости партнеров