К купели с ясной головой, из купели — к теплым носкам

Купание в ледяной воде — занятие опасное, даже для подготовленного человека. Что стоит знать для крещенского купания? Вот несколько советов, которые помогут искупаться с удовольствием и остаться в целости и сохранности.

Если вы все-таки решились впервые принять участие в крещенских купаниях, то в первую очередь стоит задуматься о состоянии здоровья.

Категорически не стоит даже думать о купании, если у вас есть проблемы с сердцем, а также сахарный диабет, проблемы с желудком и конъюнктивит. Разумеется, список неполный, так что перед тем, как нырнуть в купель, пройдите серьезное обследование.

Стоит позабыть в этот день и об алкоголе. И дело не в святости праздника — дело в безопасности. Пьяному-то прорубь по колено, но печальные итоги будут подводить спасатели и врачи.

Что касается непосредственно купательного процесса. В первую очередь стоит озаботиться экипировкой. Плавки или купальник, халат, шерстяные носки, в которых можно будет дойти до иордани, а также полотенце. О комплекте сухой одежды речь не идет, поскольку управление МЧС по ТиНАО настоятельно советует купаться лишь в специально подготовленных местах, а все они должны быть оборудованы удобными раздевалками для мужчин и женщин. Также спасатели призывают не создавать у купели толчею — может не выдержать лед.

Что касается самого купания, то, как правило, верующие окунаются в купель трижды вместе с головой. Однако это не строгий обряд, и если вы не хотите рисковать, то в праве этого не делать. Для многих окунуться в иордань — уже подвиг. Не стоит забывать, что это делается для себя.

Другие свежие материалы читайте в полной PDF-версии газеты «Новые округа».