Интенсив по укреплению здоровья проведут для жителей Десеновского

Летний интенсив «Делай тело» организуют с 6 по 13 августа для активных жителей Десеновского. Спортивную программу проведут в Культурном центре «Ватутинки».

— Принять участие в занятиях по укреплению здоровья смогут жители в возрасте от 18 лет и старше. Тренировку проведет опытный инструктор Мария Стратан. Она покажет различные движения, которые позволят снизить вес, приобрести желаемые формы и надолго закрепить результат, — прокомментировала сотрудник пиар-отдела КЦ «Ватутинки» Виктория Викулина.

Она добавила, что в рамках интенсива проведут тренировку fitball, lower body, upper body и другие комплексы упражнений.

Кроме того, для участников проведут персональную консультацию по правильному питанию.

Начало тренировок запланировали на 19:00.

Кстати, бывший капитан российской сборной дал полезные советы москвичам.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа.