Четверг, 12 июня 2025, 19:27
Пасмурно 17°

Опросы

12 июня ежегодно отмечается День России. Знаете ли Вы, кто является автором музыки и текста гимна России?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— За учебный год наши спортсмены регулярно принимали участие в различных состязаниях и не раз приносили награды. Теперь же им необходимо набраться сил в летний период и отдохнувшими выйти на поле в будущих турнирах.
— За учебный год наши спортсмены регулярно принимали участие в различных состязаниях и не раз приносили награды. Теперь же им необходимо набраться сил в летний период и отдохнувшими выйти на поле в будущих турнирах.
Тренер ДФК «Олимпия» Сергей Козаченко.

Геннадий Малахов: Пророщенная пшеничка и имбирный чай защитят от гриппа

фото: ТАСС
фото: ТАСС

В связи с участившимися случаями заболевания гриппом, корресподент «НО» выяснил у телеведущего и автора книг о здоровом образе жизни Геннадия Малахова, как нужно вести себя в это непростое для иммунитета время.

По словам Геннадия Малахова, зима сама по себе является стрессовой ситуацией для организма и проверкой того, как человек успел к этому моменту подготовиться.

— Если ты ел пророщенную пшеничку и занимался, все будет хорошо, — подчеркнул Геннадий Малахов.

Он также отметил, что важно получать витамины из свежевыжатого сока и регулярно заниматься спортом. Для того, чтобы защититься от гриппа ведущий предложил свой рецепт.

— Берете чайную ложку свежего тертого корня имбиря и чайную ложку меда, заливаете кипятком. Лучше всего иметь при себе литр такого имбирного чая, — посоветовал Геннадий Малахов.

Кроме того, он посоветовал москвичам быть особенно внимательными к своему здоровью в момент резких перепадов температуры за окном, а также оттепели, которая ожидает нас в марте.

Новости партнеров