Среда, 18 декабря 2024, 11:19
Пасмурно -9°

Опросы

День энергетика ежегодно празднуется 22 декабря. Знаете ли Вы, какое количество трансформаторных подстанций было модернизировано или построено в ТиНАО за 12 лет?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
—  Специалисты комитета выдали необходимую разрешительную документацию на ввод трех домов в составе жилого комплекса в районе Щербинка, теперь застройщик может начинать процесс передачи ключей собственникам квартир. Общая площадь каждой новостройки составляет 45,8 тыс. кв. м, суммарно в них расположено 679 квартир различных планировок.
— Специалисты комитета выдали необходимую разрешительную документацию на ввод трех домов в составе жилого комплекса в районе Щербинка, теперь застройщик может начинать процесс передачи ключей собственникам квартир. Общая площадь каждой новостройки составляет 45,8 тыс. кв. м, суммарно в них расположено 679 квартир различных планировок.
Председатель Мосгосстройнадзора Антон Слободчиков.

Эта сладкая жизнь...

Мармеладные конфеты из натурального сока с минимальным добавлением сахара — одни из самых полезных. Фото: Валентин Звягинцев, «Вечерняя Москва»

Во вторник, 18 октября, отмечается очень вкусный праздник — Всемирный день конфет. Как известно, сладкое способно поднять настроение... Однако многие считают, что на этом польза конфет заканчивается. О том, так ли это, корреспондент «НО» поговорил с врачом-диетологом из Десеновского Яной Николаевой.

На полках сейчас можно увидеть множество различных конфет: шоколадные, карамельные, веганские… И далеко не все одинаково полезны.

На фото диетолог Яна Николаева

— В первую очередь нужно смотреть на состав продукта, — объясняет врач. — Чем больше химии, тем хуже. Те же пищевые химические красители могут вызвать аллергию и раздражение, например кожи.

Вред конфет заключается и в том, что вредные вещества способны откладываться в печени. А потом — в подкожный жир, что вызывает увеличение веса. Кроме того, высокое содержание сахара в продуктах вызывает стремительное старение кожи. Однако нужно понимать, что без сладкого организму будет плохо. Польза конфет известна благодаря высокой концентрации углеводов, которые участвуют в кроветворной функции, помогают организму бороться с болезнями, ускоряют обмен веществ. А еще основное «топливо» для мозга — это глюкоза.

— Поэтому люди, которые придерживаются низкоуглеродистой диеты, довольно быстро чувствуют на себе перепады настроения, подавленность и раздражительность, — объяснила Яна. — Естественно, иногда приходится назначать и такие диеты. Но нужно понимать, что специалист никогда не исключит из рациона содержащие глюкозу продукты. А еще сахар — один из эффективных и безопасных антидепрессантов.

Новости партнеров