Давление: будьте осторожны

9 и 10 августа метеозависимым людям будет непросто. Синоптики обещают резкое понижение давления.

Колебания атмосферного давления могут отрицательно сказаться на самочувствии людей. Об этом сообщил главный внештатный специалист столичного Департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

По его словам, из-за колебаний атмосферного давления у человека может возникнуть слабость. Тяжельников посоветовал избегать стрессов и физических нагрузок. Перепады атмосферного давления тяжело переносят люди с заболеваниями органов дыхания и сосудов. Кроме того, категорически противопоказан алкоголь.

Специалист посоветовал вести мониторинг артериального давления и спать не менее восьми часов.

— Чтобы сон был полноценным, можно выпить травяной чай и избегать перед сном всего, что может вызвать тревогу или стресс, — говорит Тяжельников.

Он добавил, что людям желательно меньше времени проводить за рулем и воздержаться от занятий, требующих концентрации внимания. Напомним, что низким считается давление в диапазоне от 733 до 741 мм ртутного столба. В такие моменты воздух содержит меньшее количество кислорода. При этом повышается влажность и температура, поднимаются высокие облака, выпадают осадки. В такую погоду страдают люди с дыхательными проблемами, гипотонией. Они испытывают слабость и одышку из-за дефицита кислорода.