Без воды из дома не выходите

Аномально высокая температура продержится в Москве до конца этой недели.

Пока было прохладно, все ждали тепла. И вот оно пришло. И снова все недовольны: уж слишком жарко. Да и синоптики масла в огонь подливают, заявляя, что жара аномальная и превышает норму на 8 градусов. Так что в эти дни не стоит выходить на улицу без бутылочки с водой. Врачи рекомендуют не выходить на солнце и отказаться от интенсивной физической нагрузки. Работать на открытом воздухе желательно до 10:00 или после 16:00. Избегать перегрева помогут светлая одежда из натуральных тканей и головной убор.