Баба-яга и королева зумбы

Как в 70 чувствовать себя молодо — знают участницы программы «Московское долголетие» Центра соцобслуживания «Щербинский». Один из главных секретов — танец.

Под зажигательные латиноамериканские ритмы женщины демонстрируют «НО» свои любимые упражнения: «играем на барабанах», «танцуем танго», «делаем волну плечами». Все это — части тренировок по зумбе — танцевальной фитнеспрограмме, которая так нравится щербинским пенсионерам.

Для нашего фотографа 67-летняя Раиса Бахвалова старается продемонстрировать шпагат в воздухе. Позади подруги Раисы Михайловны шутливо изображают удивление. О том, что всем им скоро 70, говорит лишь паспорт.

— У нас все дни расписаны: утром идем на зумбу, затем — занятия в хоре, после — театральный кружок. Встали рано утром, вернулись домой поздно вечером — отдыхать некогда, но это и радует! — делится Наталья Болотова, добавляя: спасибо, что нас так занимают и поддерживают. Значит, кто-то в нас нуждается! Женщина рассказывает, что на тренировки добирается пешком, хоть и живет через несколько улиц. Во Дворец культуры она приходила заниматься в любую погоду, ведь зажигательные танцы заряжают ее энергией на всю неделю.

А вот Лидии Матузовой программа «Московское долголетие» помогла не только улучшить самочувствие, но и адаптироваться после переезда из центра столицы.

— Хочу сказать, что в ТиНАО народ более душевный и простой и само общение идет легче, — говорит женщина. — Кстати, мои подруги из старой Москвы постоянно удивляются рассказам о нашей творческой занятости, ведь у них жизнь построена совсем не так.

Впрочем, зумба — не единственное, что объединяет пенсионерок. Все они занимаются в коллективе «Брусиловская завалинка», где репетируют различные сценические миниатюры — этюды из комедий, сказки.

— Раньше, когда в кружке не было мужчин, я исполняла мужские роли: например, была Бальзаминовым, — говорит Наталья Болотова.

— А я была Бабой-ягой! — поддерживает ее Раиса Бахвалова.

К подготовке к выступлениям артисты подходят со всей серьезностью. Перед новогодним концертом репетировали в ДК до позднего вечера — «шлифовали» программу. Наградой за кропотливую работу стали бурные овации зрителей и приглашения выступить на других площадках ТиНАО.

Ближайший концерт «Брусиловской завалинки» пройдет прямо на лужайке в новом микрорайоне Щербинки. Показательное выступление проводится для того, чтобы другие люди серебряного возраста посмотрели, какой интересной может быть жизнь на пенсии.

Перечень учреждений, принимающих заявки жителей на участие в программе «Московское долголетие»:

● Управление социальной защиты населения ТиНАО, ул. Маршала Савицкого, 26, корп. 2; (499) 232-32-80; ● Центр социального обслуживания «Троицкий», г. о. Троицк, мкрн. «В», 40; (495) 851-30-01;

● Центр социального обслуживания «Троицкий», филиал «Новофедоровское», п. Новофедоровское, д. Яковлевское, 4; (495) 790-71-13 (доб. 214);

● Центр социального обслуживания «Щербинский», ул. Брусилова, 17; (495) 234-05-90;

● Центр социального обслуживания «Московский», п. Московский, мкрн. 3, стр. 2а; (495) 276-09-97.

Чтобы стать участником программы, нужно обратиться в ближайший районный Центр соцобслуживания населения, выбрать из предложенного списка занятий самые интересные именно для вас и подать заявление на участие в проекте. Для этого необходимо предоставить паспорт, СНИЛС и номер вашей социальной карты москвича.

Занятия для всех столичных пенсионеров абсолютно бесплатные.